極小型賽事，一切都很陽春！
與2014有氧盃古道健康路跑相同的主辦單位，地點也在雙溪、貢寮區域舉辦~
鳳凰颱風來襲之下，主辦單位很即時的公告依照原定計畫辦理，適時的反應讓大家安心不少，
老天爺也很賞臉的出了大太陽，沒有下雨來擾亂大家的興致，今天跑起來很舒適！
已經多次搭乘早上4：52火車從板橋出發的區間車往雙溪、貢寮出發，
記得去年貢寮 山.水.鐵道路跑賽也是在這個地方辦理，我一直以為是同一個出發場地，
還認定是大家走錯方向，但去年是在貢寮國小辦理，而今天是在貢寮國中~
整個貢寮國中跑友稀稀落落，就一個跑者來說反而喜歡這種場景，不要人擠人像是菜市場....
出發時間訂在7：10，主辦也準時鳴槍起跑，很難得的安排，多少也因為是極小型的賽事有關，
參與的跑友目視不超過500位，還分為15KM與7KM兩類。
出發之後就往山區方向跑，總感覺和2014有氧盃古道健康路跑路線很類似，
總之沒有太多車輛，雖然昨晚海上颱風警報已發佈，但貢寮地區仍是豔陽高照，沿路都有風吹動，跑起來舒適多了~
很沒有意外的距離又被偷吃了....雖然號稱15KM，但是GPS手錶實測只有13.5KM不到，
其他跑友也有人測出來的不足15KM，和主辦單位說的15KM差很多。
雖然在有氧盃古道健康路跑後，曾在運動筆記上對主辦單位提出建言，
也獲得主辦的回應，主辦單位的回應，但事實證明僅止於口惠而不實的回應....
多說無益，這樣主辦單位往後的賽事，在有更好選擇之下還是少碰為妙。
回到終點的場景很像平常自己基礎訓練的終點，只有自己一個人默默的經過感應毯....很寂寞！
時間1小時25分14秒完賽，平均速度為10.56KM，測出的時間和手錶相近，均速就參考參考~
前往會場時有徒步經過貢寮老街，
也有經過醒目的紅色鐵橋，
令我很不能理解的是，為什麼主辦單位不把這些路線納入賽事路線之內呢？其實都會是賽事的特色。
或是主辦單位根本沒有這樣的心思協調路權，管他特色不特色的。
不過現在大環境還是不支持路跑賽吧....難度應該也很高。可是貢寮區公所有名列指導單位啊....不解！
一段小插曲是回程的火車時間，記得出發前還特地查了火車回程時間，去程還跟幾位跑友分享火車時刻，想不到記錯時間，
這樣的場景和去年參加貢寮 山.水.鐵道路跑賽很像，都是望著火車從眼前離去，
不同的是這次錯誤的訊息影響到其他跑友，聽說他還是要趕回新莊去參加中午婚宴的，下回真應該要先花點小時間看一下火車站的時刻表~
我記得去年在貢寮火車站同一個月台、同一個位置上，我拍過相同的一張照片，一年過的好快...
總分：400分
生活管理：80
飲食管理：80
體重管理：75
訓練管理：80
睡眠管理：85
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