祐祐成長日記

三重在地的賽程，優先選擇參加避免舟車勞頓，主要也是為了那個精美的水晶完賽紀念獎座而參加！

一大早從公司直接到比賽會場，人很多，相信都是為了完賽獎座而來吧~

天氣非常的熱，短暫、快速的寄物之後，就到起跑點之前待命了，似乎沒有聽到鳴槍聲音就看到很多人起跑了，當然帶耳機也有關啦~

三重馬是一個傳統、有歷史的賽事，聽說已經辦了十幾屆，大會沒有使用晶片，利用人工計時、記名次相當有趣，不過也受到一些批評聲浪就是了。

記得那一天去拿衣服時，在三和路上的店面看到親切的周會長，原來他家就在大智街後面啊，可以說是鄰居了....

賽程是類半馬拉松來回跑兩趟，在折返點才知道是有名的媽媽嘴咖啡店，而且還來回兩次ㄋ~

說真的淡水河景實在沒啥好欣賞的，而且這個賽道八里部份印象中已經跑過兩三次了，所以就靜靜的在太陽底下跑步，

因為不是封閉賽道，加上第二趟時候天氣好很多單車、民眾在賽道上流竄，真的很危險，騎單車的人畢竟不是每個技術都很好，

技術再好還是免不了會有意外狀況吧，但是很多單車車速都很快，目睹幾次驚險畫面但幸好都平安無事....

天氣熱，總感覺永遠跑不完一樣，還好補給站內的水算是充裕，只是志工人數不足，加上跑友又多情況之下就是進站要等待倒水，

但是也沒差，都已經當步兵很長的路程了，等待的一兩分鐘反而是休息的好時段....只是部份補給站的運動飲料太早消耗殆盡，後半段很辛苦！

而且主辦單位設立的海綿站不足，第一次跑到渴望有海綿站可以使用的賽程，

路邊不斷有私人補給站，準備物品甚至比主辦單位的好，有喝到可樂、冰啤酒、西瓜，還有看到滷味、雞爪、豆乾等，真是太豐盛了~

今天加上護膝來跑，沒有上次國道馬大抽筋的現象，不過小腿肚還是不斷有警告發出，速度完全無法出來，

本以為沒有抽筋的情況下應該可以輕鬆破5，顯然太樂觀，不僅沒有進步反而完賽時間拉長到五小時半，

天氣真的很熱，聽說今天有達到30度的高溫，體力流失也就很快了。

遇到好幾波百馬的團隊，佩服他們可以拿著大旗一路上跑完42公里，

沒有現場完賽成績單也是一個特色，號碼排被撕走後，聽說是之後會郵寄成績單，不過對於今天這樣爛的成績也沒有很期待，

順利跑完第二馬，證明自己可以一直跑下去，不過體重與核心肌肉訓練是非常需要的功課，加油再加油。

這場賽事給的另一個啟示是，六月的墾丁馬拉松會非常非常辛苦，要好好訓練、適應大太陽下的賽事了~

水晶造型的完賽紀念獎座是不是很漂亮？感謝主辦單位與所有志工朋友，謝謝您們的支持。