起跑後不到500公尺就陷入棄賽的抉擇,這是什麼樣的路跑賽啊!

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前一個星期日三重馬造成的疲累顯然還沒有解除,而自以為可以這樣連著一直跑下去,實在是很大的錯誤~

 

前一晚到大姊家借住,大姊家還沒有完全整理好,又讓大姊添麻煩了,

清晨3:30一到就被鬧鐘準時叫醒,簡單的著裝後搭車往統聯中港轉運站7-11前集合,現場跑友已經聚集很多,

雖然接駁車遲了開車,卻很準時的在5:15到達集集夜市會場,在臺中找不到洗手間可以使用,一泡尿帶到集集才獲得解放。

遊覽車看起來撞到了活動拱門的計時器,本以為不干自己的事,想不到事後續接駁車的大風波。

 

現場有點雜亂,屬於半開放空間,場地雖然大,但是看起來沒有很完整的規劃,動線不是很好。

記錯起跑時間所以先擠到起跑準備區,沒有和舞台的老師們一起拉筋暖身,原來6:15才起跑啊?或是時間延遲?

起跑後第一個街道轉彎,竟然左小腿就發出抗議聲音了,三重馬之後的一個星期都沒有動,也沒有時間練習舒展肌肉,

對自己的恢復狀況也太有自信,不僅僅左小腿不斷發出抽筋的訊號,就連右關節也幾乎沒有力氣跑動,每次跑動就感覺隱隱作痛

竟然在500公尺就要面臨棄賽的抉擇嗎?

好勝的自己拖著不斷抗議的雙腿,一公里一公里的跑下去,若是維持固定的跑動姿勢,抽筋沒有發生,但速度就是特別慢了~

加上有一些小坡度,以及補給站之後從停止到起跑的那一瞬間,雙腳真的很不舒服,雖然還沒有到真的面臨棄賽抉擇,但跑得很慢很慢,

 

整場路跑賽補給很充足,不過仍是老問題志工太少,變成又要等人倒水,甚至變成自助式飲水檯了,

補給內容不僅僅有看到香蕉、餅乾、蕃茄,後半段有看到泡菜豆乾、水餃等補給,真是太優了,感謝主辦單位!

每一公里都可以清楚的看到指引與剩下的里程數,這一點作法很不錯;路程小缺點是有重疊性,賽道也沒有管制,是危險了一點。

 

在集集隧道口看到鳥兒當攝影師,這變成他的興趣了。

 

成績真的很差,2小時32分多,雖然有人說今天很硬,但是我的整個身體狀況都沒熱起來,就敗在雙腿的問題之上,看起來是受傷了....

後面這麼多賽事,該如何呢?

 

勉強的走到接駁車指定搭車處,和初認識的跑友天南地北的聊天,等了一個小時才被通知,早上主辦單位和遊覽車爭執,司機們都已經落跑了,

拖著疲累的雙腿再走回會場,主辦單位退了150元給我們,就讓我們自己搭車回去了,真是烏龍中的烏龍,

本和大姊約要回和美看看兩老,想不到前一分鐘才和老爸通過電話,轉眼就這樣的事發生,

也好,意外的獲得觀賞集集火車站的經驗,雖然右腳一跛一跛的沒有力氣,左小腿隱隱作痛,但也只能一路搭車到台中再轉回臺北了。

 

我的雙腿啊!請努力~

 

後記:

星期一晚上受不了膝蓋與小腿肌肉酸痛,到體育用品店買了新的護膝和護具,效果不錯~

左小腿使用彈性護小腿後,半小時不到就有很好的效果;右腿膝蓋加上護膝後的疼痛感覺也漸漸消失,

稍微來回跑動的感覺也不錯,應該可以繼續跑步~

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    osaka039 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()