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頗負盛名的櫻花馬拉松,還好雙膝沒有硬化...

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這一場馬拉松是初馬跑者的天堂(地獄?) ,漂亮的琉璃初馬紀念獎座,讓許多初馬跑者嚮往不已,

據說2014年初馬跑者竟然超過五成以上,達到3,000多名真是太令人驚訝了!

老實說,這場馬雖然有名,但是難度卻也在跑友之間流傳許久,「硬化雙膝」的別名不是蓋的~

看一路線高度圖:

高度    

起跑後就是連續八公里的上坡,肯定會榨乾許多跑者的體力,櫻花再美都是枉然。

 

很難得這次和跑友一起行動,阿苗、石頭、秋天,就這樣四個人約在板橋火車站碰面,住最近的我照例最晚到,哈~

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櫻花馬拉松的起跑時間在8:30,應該已經是國內最晚的紀錄的吧~

清晨6:00在板橋火車站碰面後,整個車站清一色都是紅色袋子跑友,大家的目的地都是一致的:雙溪,

我喜歡在板橋搭車往雙溪、貢寮、福隆方向,除了離公司近以外,這裡上車有座位的機會更多,

在車上可以休息、養精蓄銳一番,不會因為罰站而讓雙腿提早上班。

 

抵達雙溪車站後,沒有遇過這麼誇張的人潮,大概可以和大阪馬出地鐵站的情境相比擬,

等了好久移動緩慢,索性停下來把跑鞋穿上了,外面一如氣象預報般的下起毛毛雨,一陣大一陣小,

反正今天一定是會全身濕透透的馬拉松,又濕又冷,真的是自己找罪受,

好笑的是,竟然有3737位跑友在這樣的天氣長途跋涉來到雙溪找罪受,真是怪哉!

 

大會會場在雙溪高中,其實場地小小的,2014有氧盃古道健康路跑也是在這裡辦,不過跑的路線非常的不同,參賽人數也差很多,

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(感謝高啟華運動筆記分享)

雨勢雖然不大,但是氣溫低,在戶外走動還是會被淋的一身濕透,更煩的是鞋子都濕透了,真的很不方便。

 

準時8:30起跑,可以看到地上都濕透了~

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(感謝Chuck Huang運動筆記分享)

路線  

一開始就和阿苗和阿湯哥走失了,和石頭與秋天一同起跑,這時候仍然是毛毛雨的天氣,短時間內是不會停了~

起跑後繞了溪邊一圈,經過紅色鐵橋後,就一路往上山跑去了,聽身邊跑友在唸說今年沒有經過隧道,的確去年似乎起跑點就是隧道,

前15K緊跟在石頭和秋天後面,看得出來兩位跑友的實力非常的不錯,但兩位都有傷在身,我也才能緊緊的跟在後面,

偶爾被拋離大約100公尺,但經過補給站沒有休息太久就追上了,記得是在第四或是第五補給站,超過了兩位,

事後聽秋天聊起,因為他膝關節舊傷發作,石頭是默默的陪著他一起跑,聽起來真的感人啊!

 

上山的坡度其實感覺還好,跑過石碇馬拉松暨讓愛永不止息公益路跑的人應該沒有克服不了上坡、下坡吧....

今年的櫻花似乎還沒有全開,路的兩旁偶有看到美麗的櫻花,這就讓跑友驚艷不已了,

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也許再晚兩個星期來跑,櫻花會開的更為茂盛吧,不過這也是很難預料的吧!

運動筆記跑友精彩圖文

 

今天的交管真的不好,常常看到在單線到上跑友和汽車爭道,又濕又冷、路又窄、人又多、體力流失又快,真的很危險啊!

補給方面,有看到蠻多東西的,但是我大多只是拿水、運動飲料,偶爾喝沙士,其他的補給就沒有太多著墨了~

 

在折返點前遇到賴老闆叫了聲「錦炎,加油!」猛然才發現,追不上老闆了,哈!

折返後,還需要再跑個12-13K才會達到沿路下坡路段,但是在這之前還是有不少的上坡下坡的考驗呢,

去程有特別記下來最高點與上下坡路況,無奈體力還是不足以應付,在30-33K跑跑走走的,喘不過氣來~

不停的毛毛雨,鞋襪都溼了,感受得出腳底的繃帶都已經脫落了,尤其右小腳指非常的不舒服,已經接近起水泡的階段了....

邊跑邊調姿勢,希望可以減緩刺痛感,但是每踏出一步那個刺痛立馬感受到,下雨!

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折返點後遇到在大阪馬起跑點聊天的高雄跑友,只是隨聲打招呼,聊了一兩句,跟他講在高樹也看到他身影等等,

沒有多聊就按照自己的配速前進了,我內心還是想要能夠SUB5進終點!

 

來到33-34K處的高點後就是下坡了,但是也沒有多餘的體力可以用衝的,頂多速度稍微快一點、不會太累,

這時候在重量盃等幾場馬拉松都會遇到的那位老先生,此時又超越過我,個頭小小的,跑步聲很大聲,

速度說快不快,卻又跑不贏他,常常在後半段都相互刷卡,多數幾次是我超越,今天似乎沒有得逞~

 

最後一個補給站志工們也熱情起來了,但是我很討厭工作人員進入跑道拿水給跑友,在山路上、跑道已經很窄、又是下坡,

工作人員進入跑道又把路給縮小了,我就被一位站在路中間聊天的志工給擋住,還撞了一下,

還好我一直盯著他,適時的有閃過去,然而這時只剩下2-3K速度也快了,內臟還是有點受到影響,

趕快調一下氣息之後沒有大礙,不幸中的大幸!

 

在大會4小時58分36秒進終點,晶片時間4小時55分57秒,成功的SUB5,還算可以接受的成績~

今天的獎牌不是很受歡迎,雖然有設計感,但...似乎和路跑不搭嘎!

石頭和秋天他們進站後還等阿苗一起回寄物區,我自私的先更衣、去沖水、換裝,把便當吃完了,

感覺不是很累,這也要歸功於下雨吧~哈哈哈!

 

會合之後正好大會廣播離關門時間只剩下10分鐘,讓我想起那霸馬拉松關門的影片,

三人淋著雨在終點前看關門,此時已經下午三點多了....搭車回到家裡都已經五點半了!

也許大會可以考慮早一點起跑~

總分:440
生活管理:90
飲食管理:85
體重管理:80
訓練管理:90
睡眠管理:95

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    osaka039 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()