參加過很多賽事，以第一次舉辦馬拉松賽事來說，只有一個字「讚」可以形容安樂長跑協會！
基隆瑪陵生態園區？以前沒有聽過，很陌生！但是安樂長跑協會倒經常在賽事中看到跑友的橘色T恤~
這週正好是九合一選舉，前一天晚上經歷了國民黨大潰敗的衝擊後，還好兩個客戶都有選上，離題了....
報名時對於主辦單位訂在8：00全馬起跑（半馬8：10）有點疑惑，這應該是參加過國內最晚起跑的賽事了，
如果跑全馬不就要到下午兩三點了....
本週台北地區只有這一場賽事，可以選擇的機會不多，（花東有變態的連連馬....）
又考慮到接下來12月的四周有連續四場全馬要挑戰，這場又是山路馬拉松，就決定這場只跑半馬，
也隔開前一週石門水庫馬拉松賽事，讓肌肉可以有充分的休息！
從工司比平常晚出發，搭臺鐵到七堵火車站轉搭主辦單位接駁車到會場，其實不遠，但是看起來是偏僻了些，
七堵火車站跑友很多，很詫異這場有這麼多人參加，人手一杯全家便利商店的咖啡，很有趣！
抵達瑪陵國小後確認是場小型賽事，但是大多數的跑友都是跑全馬，看到很多熟悉、但不相識的面孔，
雖然已經刻意避開第一班接駁車，到達會場時間仍然覺得太早了些，也好啦，這樣可以不急不徐的暖身拉筋，
平常的路跑裝備忘了帶到公司，今天這一場是最陽春的裝備上場~
8：10半馬準時起跑，大約只有3-400人跑半馬，大會已經言明補給站不提供免洗杯（實際上仍然有），所以每個人發了環保杯，
我覺得這點不錯，雖然大阪馬也是一大堆的免洗杯，但能少用就少用吧~
出發後很奇特的向左導引，卻很快的折返，據工作人員說是補里程數，就這點感覺頗值得嘉許，
許多賽事根本短少里程，連最簡單的測量都沒有做到，這是很有良心的做法~
全馬和半馬看起來是不同的路線，因為晚起跑10分鐘，卻沒追上半個全馬跑友，
從GPS手錶來看，路線幾乎沒有重疊，但是主辦單位所說跑友可以停下腳步愜意的欣賞的瑪陵生態園區景色，卻只看到樹、樹、樹....
可能他說的是跑全馬的路線吧！無緣~
很多樹的好處是，中途太陽很烈，這許多路段都有林蔭的遮蔽，不至於不舒服！
從主辦單位提供的高度圖來看，上下坡不到300公尺，但跑起來就是頗累，可能每個上下坡都夾著不平的小上下坡吧！
聽交管的工作人員說，這是他們每個星期都跑的路線，的確頗有挑戰性~
在16K左右開始都是下坡，但是卻沒有力氣衝了，也想保護肌肉不要太過操勞，
半馬全馬大約在17K左右會合，正好是全馬的第二次折返，
由於是下坡路段，雖然已經很累了，但謹記前幾天看到的跑姿影片，刻意的讓自己抬頭挺胸，
據說可以保持呼吸道順暢，呼吸較為省力，ㄟ....有感覺啦！
回到終點是2小時17分55秒，勉強沒有超過2.5小時，算是小小的滿意~
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