close
記得去年參加第一場路跑賽就是這個賽事（2013年7月21日），一年以來總共跑了40場路跑賽~
去年是參加五公里健康組，看到許多10K的跑友起跑，心中著實非常的羨慕，現在我身在其中，一抹的驕傲泛上心頭，
Keep running~
CP值很高的賽事，不過頗為陽春就是了，沒有完賽獎牌、沒有完賽成績證明，毛巾是小小極為普通的一條...
今天跑10K才知道主辦單位只有設一個給水站，去程還沒有水杯，整罐礦泉水自己拿，傻眼！
實測距離不到10K，其他跑友和我測的距離相當，都只有9.3K，反正是健康跑賽事，沒差。
10K就能一直衝嗎？可不是，配速上還是不夠，或是說根本還沒有配速啊！哈~
後半段跑得有氣無力，呼吸訓練要加強了，57分44秒完賽，拿到一張415名的卡片，
如果加上不夠的0.7K，我想應該還是無法進入1小時吧！繼續努力囉~
生活管理：90
飲食管理：70
體重管理：60
全站熱搜
留言列表
