祐祐成長日記

雖然賽前一度因經費問題鬧出小小風波，但最後還是如期舉行 。

風塵僕僕的搭了近五小時火車到高雄，我和鳥兒繼太馬之後再度遠征高雄，前一陣子鳥兒進場保養，今天看起來非常有精神。

來到高雄第一次見識到超級無敵大夜市，逛得豬腳和鳥腳都軟了還是逛不到一半，為了明天的路跑只好提早收工。

今天住的旅社頗有風格。「六合客棧」，類似背包客的旅社，比我們預期的還要好，客棧主人謝小姐人很熱情，

我們安排在三樓的雙人套房，原本我自己是想睡六人共一房的，不過套房還是比較好，價格兩人為1380，算是很實惠。

一大早的捷運就擠滿了人，大家都是往同一個目的而去，不過高雄捷運的班距很久，運量又小，有跑友說等了一個多小時才擠上車，

到了世運站還有走十幾分鐘的時間，路上都是跑友，非常熱鬧。

這次選在世運場館還是不錯的，寄物處就在外面，指示非常的顯眼，工作人員也很充裕，外面流動廁所也夠讓起跑前輕鬆一下，

半馬在6：45起跑，全馬則早在6：30就出發了，但是到了後中半段的補給站還是發生所有人擠在一起的狀況，

補給也是這次高雄馬最被跑友詬病的一點，我是還好都有拿到舒跑和部分食物，後面情況似乎不是很好，

交管方面，在主要幹道上還是有被檔兩三次，不過整體交管算是安全，路旁市民也很熱情，有動員的、也有自願的啦啦隊，民間還有自發性的補給站。

前一陣子臺北又冷又濕，完全沒有練習，加上過年的鬆懈，肚子、體重都上升了，「練習是不會騙人的」，

果然，今天跑起來下腹部出現以往沒有過的疼痛，這是標準的呼吸沒有調好，甚至一度要抽筋的感覺，真的一刻的鬆懈是無限的痛苦！

最後成績差強人意，25K花了2小時35分19秒，比較令自己訝異的是速度都很平均，

前五K為31"51"52；前十K為1"00"49；前十五K為1"31"57；前二十K為2"02"04，前五K應該要再增加速度吧！