祐祐成長日記

星期六的路跑賽不常見，會報名這一場的原因是因為隔天的New Balance Zoo Run動物園路跑賽沒報到~

一大早天氣真的不好，進入秋天早晚天氣慢慢變冷，還飄著細雨。

今天參加八公里健康組，起跑時間算是蠻晚的8：30，騎車慢慢的往烏來方向邁進，一路上雨勢沒有變大，真是幸運。

對路況不熟，所以車速很慢~

幸運的在廣興橋上遇到一大群的超馬組選手，證明自己沒有走錯路~哈！

這些人真的好猛、好有耐力，要跑56KM，佩服~

這算是一場非常迷你的路跑，人很少很少，估計可能只有100出頭的跑友參加。

兩位司儀很吵很吵，喊些加油打氣的話，但是有點無聊....

起跑時間表定是8：30，自己好整以暇的慢慢著裝，算上寄物之後應該還有10分鐘可以暖身，

很訝異的主辦單位突然要大家集合暖身，反應不急的我，在走上濕滑的斜坡寄物後，勉強趕上起跑，很糗！

暖身不足的情況下，考量沒有記時，所以就慢慢跑，練習掌握呼吸頻率和跑速，

奇怪的是左腳盤隱隱作痛，感覺不是很好的現象，明天回公園路跑確認看看是怎麼回事？

姿勢不正確？沒有充分休息？或是賽道的問題？記得前幾天也發生，只是自己沒有在意！

一路上跑友不多，但回程還抓住兩隻兔子當目標，想超越，但是就是沒有力氣....真糟糕~

八公里大約45-50分鐘，沒有刻意計時，現場人少，送了一個手環和一張沒有成績完賽證明，感覺有點兩光，哈！

大會有摸彩活動，但是要等到11：00之後，懶了~

騎車回家，沿途神明保佑之下，沒有下雨一路安全！