一場頗為優質的賽事!一年比一年好~
還記得去年參加高樹馬(半馬)回程衝刺的畫面...但是沒照片,只好留在心中!
去年很早就報名了,也順利的搶到名額,據說今年有提早截止報名,算是打出名聲了~
只是今年在交通工具上出了些問題,路跑巴士經營的七零八落,要開不開的,這場難得賣票,卻僅有很少名額,
在11月初要定票時,被告知早就額滿了,有沒有可能加開?很肯定的說沒有....
這樣只有前一晚露營的選擇的,去年也是開放露營,而且不收費,嚐嚐鮮也好!
搭下午的火車一路到屏東,竟然要5.5個小時,從屏東市轉搭公車到高樹鄉,
車程約50分鐘,而且不便宜ㄋ~95元....上車後才知道可以刷悠遊卡!哈哈哈~
為什麼稱為高樹?當晚借宿的元氣館有很詳細的說明~
由於報名簡章上說「只需攜帶睡袋」,所以照辦的結果就是這樣....
負責登記的工作人員看到我簡單的裝備還楞了一下,你沒有帶帳棚?
很疑惑,不是在室內借宿過夜嗎?怎麼需要帳棚?
但發現元氣館二樓會議廳還是有七八頂帳棚,有帶軟墊睡覺會比較舒服,
搶到位子後,時間還早(8點多),先勘查隔天公車搭車地點和時間,
在附近麵店吃了晚餐,其實很飽,下午才買兩個鐵路便當嗑光光ㄋ,土魠魚羹米粉~
油豆腐+貢丸
路跑當天~
一早4:30就自然的清醒,跑友陸續的準備著裝,往會場高樹國中移動,
雖然是在臺灣最南部,但是天氣仍然相當的冷冽,在寄物之前猶疑不決要不要穿外套上場,
台北富邦馬穿上PUMA外套在前3K有保暖的效果,但是折疊後放在後腰包內總感覺不適應,最後還是沒有穿~
6:30全馬準時起跑,半馬及13K分時、分組起跑,所以人潮不會很擁擠,這樣的安排是對的。
全馬起跑壯觀
起跑的我,謝謝運動筆記鄭宏洋提供。
全程馬拉松組(42.195km)高樹國中(南興路)出發→左轉雙興路→接華興路→左轉華光路→右轉高美路→高美大橋前右轉→右轉河堤邊→接菜寮堤防→接舊寮二號堤防→接舊寮堤防→接沿山公路一段→接沿山公路二段→接沿山公路三段→莎卡蘭拱門前右轉→右轉興農路→右轉 屏6-1→左轉大和路(屏8)→折返點折返→左轉 屏6-1→右轉光復路34號(屏6) →右轉光復路→左轉同興路(台27線)→ 接南興路→高樹國中(終點)
大會提供的路線圖~
路線圖大致上是繞行高樹鄉一圈,雖然沒有如同大阪馬拉松那樣的加油人潮,但也感受到許多鄉民的加油聲,
從冷冽慢慢跑到竟然出大太陽,實在是意外,(事後聽跑友說當天海鮮馬是全程淋雨完成...)
大太陽底下...(感謝尋寶網提供)
臉都揪再一起了...(感謝尋寶網提供)
覺得比較困難的一段是左轉大和路到全馬折返點這一段,
這時候已經接近35KM,將近撞牆期的距離,加上太陽突然變得非常的炎熱,心理與身理上都受到嚴格的考驗。
整體補給相當的不錯,礦泉水、運動飲料、黑輪、密棗、柑橘、小蕃茄,都已經切好、洗好,很感激志工~
最後完賽時間4小時30分12秒....就差那12秒沒能進430,殘念!
其實在最後5公里時,我還自認為可以破PB(4"27"11),但是35K之後的馬拉松世界真的不能用30K之前的速度來衡量,
只能說PB永遠有機會,健康安全的運動才是長久之計~
完賽後沒有像去年半馬一般可以好整以暇的吃吃喝喝,
已經買好2點的火車回台北,因此要趕12:30的公車回屏東,尤其領寄物前在大禮堂樓梯休息了好久,真的累!
再加上大包小包的去運動場對面領伴手禮-密棗,真的苦不堪言啊~
如果問我明年會不會再報名?我會猶豫....雖然運動筆記的評分4.6算是頗高,已經接近田中馬的分數,
但似乎沒有好到讓我老遠奔波的到最南端來跑一場馬的驚艷之處,明年再看看吧!
總分:400
生活管理:85
飲食管理:70
體重管理:70
訓練管理:85
睡眠管理:90
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